DIET

Un programma alimentare è sempre un ottimo punto di partenza: seguire un’alimentazione sana e regolare, permette di trovare subito giovamento a livello di sensazioni interne e di benessere generale del tuo corpo.

Fin da subito ci si sente più positivi, più proattivi e più sicuri di sè. Di conseguenza, anche tutti gli altri aspetti della propria quotidianità ci sembrano meno pesanti e meno oppressivi, perchè, dare una svolta alle proprie abitudini alimentari, fa si che ci sia un transfer anche sul resto, con una propulsione e una carica migliori.

Farsi seguire da un professionista è la migliore scelta che tu possa fare in termini di salute, buonumore e risultati duraturi. Non è solo cambiare il modo di mangiare, ma anche cambiare la visione che hai del cibo. Trovare un nuovo equilibrio e raggiungere obiettivi che sembravano troppo distanti ora è possibile.

Contattami per avere maggiori info e per chiarire ogni dubbio, o iscriviti al servizio e iniziamo questo percorso insieme.

elenacolabianchi@gmail.com

*Per un’efficacia maggiore ti consiglio di prendere in considerazione anche la combo FIT&FOOD

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Scegli tu la modalità: che sia dieta flessibile o fissa, o un’alimentazione che ti dà più opzioni da scegliere in tutta autonomia a seconda di ciò che preferisci. Indicazioni per macronutrienti o per alimenti, quantità fisse o che variano in base a come ti organizzi.

Un piano alimentare basato sulla tua attività fisica, sul tuo lavoro e sulla vita di tutti i giorni, che non ti stressi troppo, ma ti porti dei risultati tangibili, sia estetici che in materia di salute.

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